Zadbaj o siebie i ćwicz online!
Długotrwały brak aktywności fizycznej nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Efektywnie trenować można jednak bez wychodzenia z domu. E-rehablitacja z Poznańskim Ośrodkiem Specjalistycznych Usług Medycznych to nowy program ćwiczeń fizjoterapeutycznych ukazujący się cyklicznie na kanale YouTube. Zajęcia są dedykowane pacjentom placówki, a także każdemu, kto chce zadbać o swoją sprawność fizyczną.
Wieloletnie doświadczenie zawodowe fizjoterapeutów z POSUM pozwoliło na przygotowanie programu zajęć dostosowanych do potrzeb i możliwości osób będących w każdym wieku. Dzięki e-rehabilitacji internauci mają możliwość wykonania ćwiczeń we własnym domu oraz o dogodnej dla siebie porze. Do tej pory opublikowane zostały dwa filmy. Można je obejrzeć na kanale YT – zobacz: ćwiczenia z POSUM.
Przygotowane przez specjalistów ćwiczenia koncentrują się na najpopularniejszych obszarach rehabilitacji. Pierwszy opublikowany film omawia ćwiczenia wykonywane przez pacjentów z bólem kręgosłupa. Z kolei w drugim pojawią się przykłady ćwiczeń izometrycznych, czyli takich, które charakteryzują się napięciem mięśni bez wykonywania ruchu.
Jak zapowiadają pracownicy POSUM, w ciągu najbliższych dni na portalu pojawią się kolejne materiały. Będą one omawiały najpopularniejsze ćwiczenia, które są realizowane w Zakładzie Fizjoterapii.
Poznański Ośrodek Specjalistycznych Usług Medycznych zapewnia mieszkańcom Poznania wielospecjalistyczną opiekę medyczną. Na jego terenie pacjenci mogą skorzystać z dwudziestu jeden poradni specjalistycznych, a także ze świadczeń w zakresie rehabilitacji, profilaktyki zdrowotnej, podstawowej opieki zdrowotnej, diagnostyki obrazowej oraz medycyny pracy. W ubiegłym roku POSUM przyjęło ponad dwieście trzydzieści pięć tysięcy pacjentów.
