Trening

Jak przygotować formę do zimowego szaleństwa? Poznański trener odpowiada
Redakcja Sport Poznań

Jak przygotować formę do zimowego szaleństwa? Poznański trener odpowiada

Siłownie zamknięte z powodu koronawirusa – proste ćwiczenia można wykonywać w domu
Redakcja Sport Poznań

Siłownie zamknięte z powodu koronawirusa – proste ćwiczenia można wykonywać w domu

Zakwasy – co jeść i jak trenować, aby ich uniknąć?
Redakcja Sport Poznań

Zakwasy – co jeść i jak trenować, aby ich uniknąć?

Praca w domu? Dzień dobrze rozpocząć od porannych ćwiczeń
Redakcja Sport Poznań

Praca w domu? Dzień dobrze rozpocząć od porannych ćwiczeń

Jak trenować w czasie kwarantanny? Ćwiczeń jest bardzo dużo. Tylko nasza własna wyobraźnia może nas ograniczać
Redakcja Sport Poznań

Jak trenować w czasie kwarantanny? Ćwiczeń jest bardzo dużo. Tylko nasza własna wyobraźnia może nas ograniczać

Siłownie zamknięte z powodu koronawirusa. Oto proste ćwiczenia w domowych warunkach
Redakcja Sport Poznań

Siłownie zamknięte z powodu koronawirusa. Oto proste ćwiczenia w domowych warunkach

Dlaczego zrzucając kilogramy i poprawiając sprawność fizyczną warto korzystać z porad profesjonalistów?
Redakcja Sport Poznań

Dlaczego zrzucając kilogramy i poprawiając sprawność fizyczną warto korzystać z porad profesjonalistów?

Dziś kolejny Aktywny Czwartek w Parku Starego Browaru
Redakcja Sport Poznań

Dziś kolejny Aktywny Czwartek w Parku Starego Browaru

Świąteczne ćwiczenia na ręce i uda
Redakcja Sport Poznań

Świąteczne ćwiczenia na ręce i uda

Ćwiczenia, które pomogą w przygotowaniach do pierwszego maratonu
Redakcja Sport Poznań

Ćwiczenia, które pomogą w przygotowaniach do pierwszego maratonu