Profesjonalny trening na świeżym powietrzu i wśród zieleni – kolejna okazja już dziś

O tym, że aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w codziennym życiu wiadomo nie od dziś. Warto także zadbać o wzmocnienie organizmu i mięśni. Treningi najlepiej przeprowadzać pod okiem instruktorów, dlatego Stary Browar już po raz kolejny organizuje cykl treningów siłowych, które odbywają się w każdy czwartek przez całe wakacje.

Chętni uczestniczą w ogólnorozwojowym treningu siłowym pod okiem profesjonalistów. Zajęcia odbywają się w Parku Starego Browaru, co jest dodatkowym atutem – trening na świeżym powietrzu i wśród zieleni motywuje zupełnie inaczej.

Dzięki niemal nieograniczonej przestrzeni, możliwe jest także zachowanie dwumetrowego dystansu między uczestnikami, co jest zgodne z wytycznymi sanitarnymi wprowadzonymi w związku epidemią koronawirusa w Polsce.

Początek zajęć o godzinie 18:00. Udział jest bezpłatny. Uczestnicy proszeni są o założenie wygodnych ubrań, które nie będą krępować ruchów podczas ćwiczeń.