Ostatni w tym roku profesjonalny trening w Parku Starego Browaru

Treningi w Parku Starego Browaru to okazja do profesjonalnych zajęć z trenerami z siłowni, którzy nie tylko prowadzą ćwiczenia wielostawowe bazujące na ruchach anatomicznych, ale także pokazują, jak wykonywać je poprawnie, wskazując popularne wśród ćwiczących błędy i to, jak się ich wystrzegać.

Przez całe wakacje, w każdy czwartek odbywały się zajęcia mające na celu wzmocnienie całego ciała, uzyskania wszechstronnej sprawności i eliminacji tkanki tłuszczowej.

Do dyspozycji uczestników są różne przyrządy do ćwiczeń, w tym m.in. kettlebell, hantle, sztangi, stepy, maty, skakanka itp.

Dziś ostatnia okazja, by zobaczyć jak wyglądają tego typu zajęcia i wziąć w nich udział. Początek w Parku Starego Browaru o godzinie 18:00. Uczestnicy proszeni są o założenie wygodnego stroju sportowego, który nie będzie ograniczał swobody ruchów podczas treningu.