Joga w obłokach, czyli zajęcia jogi na dachu Starego Browaru!

Poznaniacy kochają jogę – w ostatnich latach miłośników tej formy aktywności przybyło i to w każdej grupie wiekowej. Ćwiczenia pomagają w relaksie i są dobrą formą dbania o własne ciało i umysł. Warto wykonywać je w ciekawej scenerii – na przykład… na dachu Starego Browaru w centrum Poznania! Wydarzenie „Joga w obłokach” odbędzie się już niedługo, a udział jest bezpłatny.

zdjęcie

Już od kilku lat poznaniacy mogą korzystać latem z bezpłatnych zajęć jogi organizowanych przez Stary Browar – na łonie natury, w parku w centrum Poznania. Z okazji przypadających w tym roku 20. urodzin, zdecydowano się na nieco inną odsłonę tej formy aktywności.

Już 23 sierpnia Stary Browar wraz z ATME yoga zaprosi na „Jogę w obłokach”, czyli zajęcia na browarowym dachu Atrium.

„Zbliżający się jubileusz jest pretekstem do tego, żeby zaprosić klientów na unikalne wydarzenia w naszych najbardziej spektakularnych przestrzeniach. Parking w Atrium na poziomie +5, gdzie 23 sierpnia spotkamy się na matach, to miejsce z zapierającym dech w piersiach widokiem na Poznań. Chcemy, żeby uczestnicy zapamiętali ten wieczór i nietypową praktykę na lata” – mówi Joanna Tupalska ze Starego Browaru
zdjęcie

Do udziału zapraszani są zarówno wprawieni jogini jak i ci, którzy rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności. Zestaw ćwiczeń, jaki będą wykonywać uczestnicy będzie dostosowany do różnych poziomów zaawansowania.

„Zaczniemy praktyką, w której skład wchodzi medytacja i ćwiczenia oddechowe. Później przejdziemy w bardziej płynne flow. Na koniec wyciszymy układ nerwowy i oddamy się chwili relaksacji w Savasanie. Celem praktyki jest wzmocnienie ciała, zrzucenie napięć i znalezienie radości w procesie” – tłumaczy prowadząca Ewa Olszewska z ATME yoga

Wydarzenie na dachu Atrium będzie połączeniem jogi i muzyki. O oprawę muzyczną zadba Kacper Olszewski aka Kaco.

„Muzyka grana na żywo przez DJ-a wprowadzi nas w medytację w ruchu. Wraz z rosnącym tempem muzycznego tła i ćwiczeń, wejdziemy w pełną luzu eksplorację.” – zapowiada Ewa z ATME yoga

Wydarzenie odbędzie się 23 sierpnia o godzinie 20:00 na dachu Atrium, czyli parkingu +5. Sam parking będzie w tym dniu niedostępny dla samochodów.

Udział jest bezpłatny. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych mat, wygodnego stroju do ćwiczeń i wody (butelki można napełnić przed zajęciami w miejskim zdroju na Dziedzińcu, gdzie dostępna jest woda pitna dla gości Starego Browaru za darmo).

W przypadku złej pogody zajęcia odbędą się w Słodowni +1.

zdjęcie
Wybrane dla Ciebie
Tego jeszcze nie było! Golfiści uderzą z pasa startowego lotniska… w środku nocy
Tego jeszcze nie było! Golfiści uderzą z pasa startowego lotniska… w środku nocy
Ponad 15 tysięcy zapisanych. Wings for Life World Run coraz bliżej startu
Ponad 15 tysięcy zapisanych. Wings for Life World Run coraz bliżej startu
Zielona Trybuna ze zgodą na użytkowanie. Więcej miejsc dla kibiców Warty Poznań!
Zielona Trybuna ze zgodą na użytkowanie. Więcej miejsc dla kibiców Warty Poznań!
Majówkowy trening w mieście. Poznań gra aktywnie – POSiR zaprasza na swoje obiekty
Majówkowy trening w mieście. Poznań gra aktywnie – POSiR zaprasza na swoje obiekty
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie