“Trener Senioralny” – ruszają zapisy na zajęcia sportowo-rekreacyjne dla seniorów
Od dziś można zapisywać się do programu „Trener Senioralny”. Zajęcia sportowo-rekreacyjne dla poznańskich seniorów i seniorek są darmowe i cieszą się dużym zainteresowaniem.
Projekt finansowany jest ze środków Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego już od kilku lat i cieszy się dużym zainteresowaniem. Przed wybuchem pandemii korzystało z niego średnio ok. 4,5 tysiąca osób powyżej 60. roku życia.
Ćwiczenia odbywają się pod opieką studentów i absolwentów AWF oraz uczelni pokrewnych. Nie mogą z nich jednak korzystać osoby mające przeciwskazania lekarskie do zajęć związanych z wysiłkiem fizycznym.
Do wyboru są m.in. zajęcia taneczno-gimnastyczne, aquafitness, spinning, zajęcia aqua senior i „aktywny senior”.
Na razie dostępna jest jedynie pierwsza część planu zajęć z grupami, które na pewno ruszą, jednak jak zapowiadają organizatorzy, celem jest uruchomienie wszystkich, które były prowadzone w ubiegłym roku.
Plan zajęć i sposoby zapisów
Zajęcia “Aquafitness”, “Fit +60”, “Spinning”; od poniedziałku do piątku.
Zapisy dla osób, które nie brały udziału w programie w ubiegłym roku – od 13 lutego od godziny 5:45. Dla pozostałych chętnych- od 20 lutego, od godziny 5:45. Wyłącznie telefonicznie, pod numerami: 725 355 310, 725 355 311, 725 355 312.
Zajęcia “Aqua Senior”, poniedziałki i piątki. Zapisy dla osób, które nie brały udziału w programie w ubiegłym roku – od 20 lutego, od godziny 08:00. Dla pozostałych chętnych – 23 lutego, od godziny 08:00. Zapisy wyłącznie osobiście, w wyznaczonym dniu.Szczegółowy plan zajęć: trener.awf.poznan.pl
Pierwszeństwo w rekrutacji będą miały osoby, które w ubiegłym roku zapisały się na listę rezerwową, ale nie znalazło się dla nich miejsce – oraz seniorzy, którzy nie uczestniczyli w zeszłym roku w zajęciach.
