“Trener Senioralny” – ruszają zapisy na zajęcia sportowo-rekreacyjne dla seniorów

Projekt finansowany jest ze środków Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego już od kilku lat i cieszy się dużym zainteresowaniem. Przed wybuchem pandemii korzystało z niego średnio ok. 4,5 tysiąca osób powyżej 60. roku życia.

Ćwiczenia odbywają się pod opieką studentów i absolwentów AWF oraz uczelni pokrewnych. Nie mogą z nich jednak korzystać osoby mające przeciwskazania lekarskie do zajęć związanych z wysiłkiem fizycznym.

Do wyboru są m.in. zajęcia taneczno-gimnastyczne, aquafitness, spinning, zajęcia aqua senior i „aktywny senior”.

Na razie dostępna jest jedynie pierwsza część planu zajęć z grupami, które na pewno ruszą, jednak jak zapowiadają organizatorzy, celem jest uruchomienie wszystkich, które były prowadzone w ubiegłym roku.

Plan zajęć i sposoby zapisów

Zapisy dla osób, które nie brały udziału w programie w ubiegłym roku – od 13 lutego od godziny 5:45. Dla pozostałych chętnych- od 20 lutego, od godziny 5:45.  Wyłącznie telefonicznie, pod numerami: 725 355 310, 725 355 311, 725 355 312.

Pierwszeństwo w rekrutacji będą miały osoby, które w ubiegłym roku zapisały się na listę rezerwową, ale nie znalazło się dla nich miejsce – oraz seniorzy, którzy nie uczestniczyli w zeszłym roku w zajęciach.