To zawody dosłownie dla każdego. We wrześniu poznaniacy przebiegną 1MILĘ

Do joggingu i zawodów biegowych wiele osób zniechęca porównywanie się już na samym starcie z bardziej doświadczonymi biegaczami. Organizatorzy 1MILI starają się odczarować obraz biegania jako sportu wyczynowego i przekonać mieszkańców Poznania, że jest to idealny sposób na pozostanie zdrowym i sprawnym.

zdjęcie

Podczas 1MILI można przekonać się, że nie trzeba mieć żadnych wyjątkowych predyspozycji, aby zmienić swój tryb życia i zacząć biegać. W konkurencjach mogą wziąć udział wszyscy, bez względu na wiek ani sprawność fizyczną. 15 września na stadionie w Golęcinie pobiegną wszyscy – od dzieci powyżej 3 lat, przez nastolatków i dorosłych, po seniorów. Ci, którzy jednak stawiają na dozę rywalizacji, również będą mieli okazję zaspokoić swoje ambicje.

1 MILA odbędzie się w niedzielę 15 września na stadionie POSiR Golęcin w Poznaniu. Impreza potrwa przez cały dzień, a poszczególne wyścigi są rozłożone godzinowo. O 9:00 rozpocznie się tzw. „Lekka Piątka”, czyli 5-kilometrowa trasa wokół jeziora Rusałka. Od 10:30 do 13:30 pobiegną najmłodsi zawodnicy – w wieku od 3 do 15 lat. Dzieci będą mogły zmierzyć się na dystansach: 100 metrów, 400 metrów i 800 metrów. O godzinie 14:00 rozpocznie się Sztafeta Rodzinna (4×400 m) w drużynach złożonych z dwójki dorosłych i dwójki dzieci. Na 15:00 zaplanowane jest najważniejsze i jednocześnie najbardziej inkluzywne wydarzenie dnia, czyli 1Mila. Są to cztery okrążenia wokół golęcińskiego stadionu, w sumie 1609 metrów, do pokonania których organizatorzy zachęcają jak najwięcej osób.

– Nie ma zawodów dla amatorów, które lepiej oddają magię biegania na stadionie – mówi Marcin Lewandowski, ambasador 1MILI i brązowy medalista w biegu na 1500 m podczas Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce 2019.

Dzień zakończy sztafeta dla dorosłych o godzinie 18:00, również na dystansie 4×400 m. Co istotne, nie trzeba być zawodnikiem, aby móc pojawić się tego dnia na stadionie. Zarówno dla biegaczy, jak i pozostałych gości, przygotowano szereg innych bezpłatnych atrakcji, od foodtrucków i innych rozmaitych stoisk, przez zabawy i konkursy, aż po wypoczynek na leżakach.

– W tym roku spodziewamy się około 2 000 biegaczy-amatorów i ponad dwa razy tyle kibiców – zapowiada Ada Smokowska, dyrektorka imprezy.

Na 1MILI zawsze można spotkać znane osoby ze świata sportu. W poprzednich edycjach razem z mieszkańcami Poznania pobiegli m.in. lekkoatletka Anita Włodarczyk, kolarka górska Maja Włoszczowska, pływak Paweł Korzeniowski, biegaczka Joanna Jóźwik, wioślarka Agnieszka Kobus-Zawojska, piłkarz Jakub Wawrzyniak, siatkarz Łukasz Kadziewicz oraz dziennikarz sportowy Maciej Kurzajewski. Uczestnicy mają także okazję na miejscu wesprzeć finansowo i poznać osobiście młodych biegaczy będących podopiecznymi organizatora imprezy, Fundacji Zdrowy Ruch. Do tej pory uczestnicy 1MILI przekazali im 40 000 złotych, czym z pewnością ułatwili początek ich sportowej kariery.

Aby pobiec, uprzednio trzeba się zapisać (tutaj). Liczba miejsc ograniczona, zgłoszenia przyjmowane będą do 8 września.

Wybrane dla Ciebie
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie
Lekkoatletyczny sezon startuje w Poznaniu. Mityng na Golęcinie z bogatym programem
Lekkoatletyczny sezon startuje w Poznaniu. Mityng na Golęcinie z bogatym programem
Poważne zarzuty wobec trenera Akademii Lecha Poznań. Sprawą zajmuje się policja zawiadomiona przez klub
Poważne zarzuty wobec trenera Akademii Lecha Poznań. Sprawą zajmuje się policja zawiadomiona przez klub
Lech Poznań z trzema reprezentantkami na EURO U-17. Młode piłkarki jadą do Irlandii Północnej
Lech Poznań z trzema reprezentantkami na EURO U-17. Młode piłkarki jadą do Irlandii Północnej
Hokejowe Derby Poznania. Warta zagra z Grunwaldem o ligowe punkty
Hokejowe Derby Poznania. Warta zagra z Grunwaldem o ligowe punkty