Nowatorskie zajęcia z fizjoterapią i ruchem na Wildzie w Poznaniu!

Dziś na Wildzie w Poznaniu rozpoczyna się wyjątkowy dzień dla wszystkich miłośników ruchu, tanecznych wrażeń i zdrowego trybu życia. Pierwsze zajęcia zaplanowane są na godzinę 10:00, a poprowadzi je Artur Bieńkowski – ekspert w dziedzinie fizjoterapii, choreografii i tańca. Pod nazwą “Movement”, uczestnicy przejdą przez różnorodne ćwiczenia, które wpłyną na ich mobilność, elastyczność i zdolności rozciągania.

zdjęcie

Artur, dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu w tańcu i fizjoterapii, poprowadzi uczestników przez nietypowe ćwiczenia ruchowe. Zadba o to, aby każdy z uczestników mógł rozwinąć swoje umiejętności, zniwelować ewentualne ograniczenia i zacząć poruszać się bardziej płynnie.

Zastanawiasz się, dla kogo są te zajęcia? Otóż dla każdego! Bez względu na wiek czy doświadczenie w dziedzinie tańca czy fitnessu. Współczesny tryb życia, charakteryzujący się siedzącą pracą i ograniczoną aktywnością fizyczną, prowadzi do problemów z mobilnością, które dotykają już nawet dzieci w wieku szkolnym. Jeżeli chcesz poprawić swoją mobilność, zwiększyć zakres ruchu i nauczyć się nowych, interesujących technik ruchowych, to zajęcia prowadzone przez Artura są właśnie dla Ciebie!

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Wildy oraz całego Poznania – zarówno najmłodszych, jak i tych w bardziej zaawansowanym wieku. Dajcie sobie szansę na odkrycie nieznanych dotąd zakresów ruchu, poznanie własnego ciała i poprawę jakości życia. Czekamy na Was z otwartymi ramionami i pełnią energii!

Wybrane dla Ciebie
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
Brąz dla Poznania w Ekstralidze Unihokeja. Decydujący mecz pełen emocji
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
AZS UAM Poznań z brązowym medalem. Efektowne zwycięstwo na zakończenie sezonu
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Warta Poznań wiceliderem! Emocjonujące zwycięstwo w hicie kolejki
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Start zapisów do Chwiałka Volley 2026. Nowe zasady rejestracji i cztery kategorie do wyboru
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Lech Poznań rozbił Legię Warszawa. Koncert "Kolejorza" przy Bułgarskiej
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Piłkarska niedziela w hali AWF. Dwa mecze i pożegnanie sezonu przed własną publicznością
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Pierwsza dzika karta rozdana. Aleksander Błuś zagra w eliminacjach Enea Poznań Open
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie
Grunwald lepszy w derbach Poznania. Skuteczny Jarzembowski przesądził o zwycięstwie
Lekkoatletyczny sezon startuje w Poznaniu. Mityng na Golęcinie z bogatym programem
Lekkoatletyczny sezon startuje w Poznaniu. Mityng na Golęcinie z bogatym programem
Poważne zarzuty wobec trenera Akademii Lecha Poznań. Sprawą zajmuje się policja zawiadomiona przez klub
Poważne zarzuty wobec trenera Akademii Lecha Poznań. Sprawą zajmuje się policja zawiadomiona przez klub
Lech Poznań z trzema reprezentantkami na EURO U-17. Młode piłkarki jadą do Irlandii Północnej
Lech Poznań z trzema reprezentantkami na EURO U-17. Młode piłkarki jadą do Irlandii Północnej
Hokejowe Derby Poznania. Warta zagra z Grunwaldem o ligowe punkty
Hokejowe Derby Poznania. Warta zagra z Grunwaldem o ligowe punkty