Joga, zumba i zdrowie w Parku Wilsona. W sobotę finał akcji "Poznań w Formie"
Choć nie będzie rywalizacji o medale ani emocjonujących dogrywek, to jutrzejszy finał pikniku "Poznań w Formie" w Parku Wilsona bez wątpienia zasługuje na uwagę każdego, kto ceni ruch, aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. Sobota, 12 lipca, upłynie w Poznaniu pod znakiem sportowej rekreacji, profilaktyki zdrowotnej i ekologii. Początek wydarzenia zaplanowano na godzinę 11:00.
Cykl "Poznań w Formie", organizowany przez Grupę MTP i Miasto Poznań, to propozycja dla tych, którzy nie tylko kibicują, ale też sami lubią być w ruchu. W finałowej odsłonie wydarzenia nie zabraknie sportowych atrakcji, które mają inspirować mieszkańców do dbania o ciało i ducha, bez względu na wiek i kondycję.
Wśród aktywności, które czekają na uczestników sobotniego pikniku, szczególnie mocno wybrzmią wspólne zajęcia jogi i zumby pod chmurką. Plenerowa mata stanie się przestrzenią dla wszystkich, którzy chcą się rozciągnąć, zrelaksować i odetchnąć w rytmie spokojnych asan. Z kolei zumba, energetyczna mieszanka tańca i fitnessu, podkręci puls i wprowadzi uczestników w wakacyjny nastrój. Nie trzeba wcześniejszych zapisów ani sportowego doświadczenia - wystarczy chęć do wspólnej zabawy i wygodny strój.
Aktywność fizyczna to jedno, ale równie ważna jest świadomość własnego stanu zdrowia. Dlatego na miejscu dostępna będzie szeroka oferta badań: USG, EKG, pomiar glukozy i ciśnienia, badanie wzroku, mammobus i konsultacje ze specjalistami. To doskonała okazja, by profilaktycznie sprawdzić organizm, bo przecież każda forma sportu, nawet amatorska, powinna opierać się na rozsądku i trosce o ciało.
Dla młodszych gości wydarzenia przygotowano spektakle teatralne, nie tylko angażujące, ale też pełne ruchu i muzyki. Choć na pierwszy rzut oka teatr nie kojarzy się ze sportem, to występy takie jak "Muzyczny market" czy przygody "Żubra Pomponika" to prawdziwa lekcja dynamiki, koordynacji i pracy zespołowej, czyli wartości, które znajdziemy również na każdej sali treningowej.
Akcja "kwiaty za elektroodpady" to ekologiczna odsłona sportowego stylu życia. W końcu aktywność fizyczna to nie tylko ruch, ale i świadomość wpływu na środowisko. Pierwsze 50 osób, które przyniosą zużyty sprzęt elektroniczny, otrzymają sadzonkę pelargonii, symbol małej, ale znaczącej zmiany.
Wstęp na wydarzenie jest wolny. Warto zabrać matę, butelkę wody i sportowy nastrój i razem z innymi udowodnić, że Poznań naprawdę jest w formie.
