Joga i pilates w Parku – Stary Browar i Xtreme Fitness zapraszają na darmowe treningi

Letnie treningi w Parku Starego Browaru to kultowy cykl promujący aktywny styl życia. Stali bywalcy zajęć prowadzonych przez zespół klubu Xtreme Fitness tworzą społeczność, która wzajemnie mobilizuje się do regularnego ruchu, ćwicząc wspólnie w nieformalnej atmosferze i pięknej scenerii. Widok kilkudziesięcioosobowej grupy wykonującej synchronicznie jogowe asany w cieniu parkowych kasztanowców robi wrażenie. Miejsca wystarcza tutaj dla każdego, a instrukcje prowadzących są dodatkowo nagłośnione. I najważniejsze – zajęcia są bezpłatne, nie wymagają zapisów czy karnetu. Można do nich dołączyć spontanicznie, zabrać przyjaciół i rodzinę.

Aktywne lato z Xtreme Fitness

Parkowe treningi w Starym Browarze poprowadzą profesjonalni instruktorzy z klubu Xtreme Fitness Gyms w Pasażu. Od 11 czerwca do 16 lipca, w każdy czwartek o 18:00, będzie można dołączyć do zajęć pilatesu. Instruktorzy fitnessu zachwalają tę formę ćwiczeń. Pilates pomaga wzmocnić równomiernie całe ciało, poprawia postawę i krążenie krwi. Od 23 lipca organizatorzy zapraszają na darmowe sesje jogi. Program ćwiczeń dostosowany jest także dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z tą aktywnością.

Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 18:00 od 11 czerwca do końca sierpnia.

Harmonogram:

• 11.06, 18.06, 25.06, 2.07, 9.07, 16.07– pilates
• 23.07, 30.07, 6.08, 13.08, 20.08, 27.08 – joga

🌳wstęp wolny

🌳na zajęcia ubierz się w wygodny strój sportowy

🌳przyjdź ze swoją matą

🌳w razie niepogody zajęcia mogą być przeniesione do wnętrza lub odwołane – aktualne informacje będą publikowane na stronie wydarzenia na Facebooku oraz na IG stories