Ekologiczna Joga w Parku Wilsona – sport, zdrowie i natura na zakończenie lata

Między godziną 16:00 a 19:00 uczestnicy będą mogli wziąć udział w dwóch 45-minutowych sesjach jogi prowadzonych przez uznaną instruktorkę Ullę Wilczyńską-Kalak.

Ćwiczenia odbywają się na świeżym powietrzu, wśród zieleni jednego z najpiękniejszych parków Poznania. Organizatorzy podkreślają, że nie ma znaczenia poziom zaawansowania – w zajęciach mogą uczestniczyć zarówno osoby, które dopiero zaczynają przygodę z jogą, jak i doświadczeni praktycy.

Sportowe emocje będą przeplatać się z aktywnościami prozdrowotnymi i edukacyjnymi. Uczestnicy mogą odwiedzić punkt badań przygotowany przez POSUM, gdzie bezpłatnie wykonają pomiar ciśnienia i poziomu glukozy, a także skorzystają z konsultacji specjalisty. Z kolei portal Edu4Eco.pl zaprosi do strefy edukacyjnej z quizami i grami o tematyce ekologicznej.

Z myślą o uczestnikach, którzy nie mają własnej maty, POSUM przygotował ich ograniczoną liczbę. Organizatorzy zachęcają jednak, by przyjść z własnym sprzętem i w pełni komfortowo uczestniczyć w zajęciach.

"Ekologiczna Joga" to nie tylko trening, ale również okazja do złapania oddechu przed nowym sezonem, regeneracji i budowania świadomości, że sport i ekologia mogą iść w parze. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zakończyć lato w zdrowym i aktywnym stylu.