rower

Najbliższa niedziela w Poznaniu upłynie pod znakiem aktywności sportowej na świeżym powietrzu. Studium Wychowania Fizycznego Akademii Muzycznej organizuje kolejny rajd rowerowy, który poprowadzi uczestników przez jedne z najciekawszych terenów rekreacyjnych w okolicach miasta.

W nadchodzący weekend Poznań ponownie stanie się rowerową stolicą rodzinnej rekreacji. W sobotę i niedzielę mieszkańcy kilku dzielnic będą mogli wziąć udział w bezpłatnych rajdach rowerowych organizowanych w ramach projektu "Nasz Sportowy Fyrtel". Organizatorzy przygotowali trzy warianty tras, dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.

W nadchodzący weekend Poznań stanie się gospodarzem jednej z największych imprez kolarskich w Polsce. PZU Gran Fondo Poznań, będące częścią ogólnopolskiego cyklu Gran Fondo Series, zgromadzi na starcie ponad 800 uczestników. Organizatorzy, w odpowiedzi na wysokie zainteresowanie, zdecydowali się przedłużyć zapisy do środy. Wśród zawodników znajdzie się między innymi prezydent miasta Jacek Jaśkowiak, który wystartuje na dystansie Medio Fondo.

W niedzielę, 15 czerwca, nad poznańskim jeziorem Rusałka nie zabrakło ani energii, ani dobrego sportowego ducha. Grupa funkcjonariuszy Straży Granicznej z Placówki Poznań–Ławica dołączyła do ogólnopolskiej akcji "Wiosna na sportowo", łączącej aktywność fizyczną z charytatywnym wsparciem. Na sportowo, z zaangażowaniem i pełną mobilizacją – właśnie tak zakończyli udział w inicjatywie, która od ponad miesiąca mobilizowała uczestników w całym kraju.

W sobotę 21 czerwca 2025 roku pasjonaci dwóch kółek staną do rywalizacji w jednej z najbardziej wymagających imprez rowerowych sezonu – Poznańskiej Korbie. To nie tylko test wytrzymałości i strategii, ale też doskonała okazja do sportowej eksploracji Wielkopolski. Trasa o długości 180 kilometrów poprowadzi uczestników wokół Poznania oficjalnym Rowerowym Pierścieniem, a wszystko to w formule "samowystarczalności", z ograniczonym wsparciem na trasie.

1 czerwca wystartowała piąta edycja rywalizacji o tytuł Rowerowej Stolicy Polski. Przez cały czerwiec cykliści z całego kraju będą zbierać kilometry dla swoich miast, promując aktywność fizyczną i ekologiczny styl życia. W gronie faworytów ponownie znajduje się Poznań, który w ubiegłym roku zajął drugie miejsce w kategorii miast powyżej 200 tysięcy mieszkańców, pokonując łącznie ponad 417 tysięcy kilometrów.

Miłośnicy dwóch kółek znów mają okazję rozgrzać nogi przed wielką, czerwcową rywalizacją o tytuł Rowerowej Stolicy Polski! Do 21 maja trwa oficjalny trening, w którym każdy przejechany kilometr liczy się dla Poznania. To doskonały moment, by sprawdzić swoją formę, zmobilizować przyjaciół i przyłączyć się do wspólnej zabawy.

Wraz z pierwszym dniem wiosny, 21 marca, wystartował oficjalny trening do tegorocznej edycji Rowerowej Stolicy Polski 2025. Przez najbliłe dwa miesiące, do 21 maja, rowerzyści z Poznania i całego kraju mogą szlifować formę i zbierać kilometry, przygotowując się do czerwcowego finału rywalizacji.

Wspieramy akcję społeczną „Kup rower – własny rower bezpiecznym środkiem przemieszczania się w czasie epidemii”, którą prowadzi poznańska Fundacja Pro Bike & Dance. Akcja ta ma na celu przekonanie osób, które dotychczas korzystały z transportu publicznego w codziennych dojazdach do pracy, aby w czasach epidemii Covid-19 przesiadły się na rower jako bezpieczniejszy środek przemieszczania się pozwalający zachować odpowiedni dystans społeczny. Jazda rowerem wzmacnia też odporność, a tym samym zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na Covid-19.

Jazda na rowerze to bardzo prosty i przyjemny sposób na smukłą, zgrabną sylwetkę. Podczas godzinnej przejażdżki można spalić około 500 kalorii. To idealny sposób na wyrzeźbienie mięśni brzucha, pośladków, nóg.